每天醒来注资 960 股（16 小时 × 60 分钟），午夜清零。你的工作不是「把事做完」，是最大化长期人生 ROI——把时间换成建设型资产。

数据只存在这台设备的浏览器里：不上传、不联网、不进统计。换设备前记得导出备份。

可用股本 960 股 · 已配置 0 股

物理隔离：设置无聊时间区块（不可编辑），包括早晨散步、午休静坐、睡前无屏幕。这不是浪费，是给注意力留出清算的内存。

    规则

    • 仓位语言：重仓＝技能精进／主业；定投＝认知／运动／关系；配置＝无聊空转；禁止＝信息流／廉价情绪消费。
    • 红线：消耗型（无聊空转、信息流黑洞、廉价情绪消费、无目的社交、伪建设伪装）合计超过 60% 即触发经营危机警报。
    • 清算：三问答完才能清算。清算后股本清零，复利账户（技能／认知／健康／关系／创意）累计记账，不再回撤。

    数据在哪

    层 位置 说明
    快取 浏览器本地存储 随手记，不联网
    真相 导出的 JSON 备份 建议存进网盘，这是数据所有权所在
    仓库 无 只有代码，没有你的任何记录

    「导出复盘（Markdown）」只输出文字部分（三问、反思、明日方向、总分），不含股数与打分明细——想公开什么，你自己决定。